Диета!

Придерживаетесь ли вы диеты? А с какой целью? Какой диеты?

Моя основная диета - есть всё, что хочется, на сколько кашелек и холодильник позволяют!
Ну хотя, стараюсь реже и в малых количествах есть продукты, на которые у меня аллергия...
Но при этом стараюсь не переедать, не наедаться перед сном (в идеале - не есть за 3 часа до сна), пусть медленно, но тщательно прожевывать пищу.